ما هي فوائد الحصرم للرجيم؟

وجدت بعض الأدلة أن تناول الحصرم يعمل على زيادة نسبة الكولسترول الجيد في الجسم والتقليل من الدهون الثلاثية . إذ أجريت أحد الأبحاث على مجموعة من الأشخاص الأصحاء وطلب منهم تناول كمية من عصير الحصرم لفترة من الوقت، ثم طلب منهم قياس مستوى الكولسترول في الدم، ولوحظ حدوث ارتفاع ملحوظ في مستويات الكولسترول الجيد في الدم.