ما هي فوائد الجم؟
اجابة معتمدة
فوائد الجيم الوقاية من المرض إن القيام بالتدريبات المختلفة وممارسة الرياضة، من شأنه أن يساهم في تقليل الدهون الثلاثية غير الصحية بالجسم، وبالتالي الوقاية من الأمراض، خاصًة القلب. تحسين الحالة المزاجية ... النشاط والحيوية ... محاربة الأرق والقلق ... النشاط الجنسي ... الأنشطة الاجتماعية ... فوائد الجيم.. ... القوة