ما هي فوائد التين الشوكي واضراره؟

طرق استخدام وفوائد التين الشوكي

يمكن تناول صبار التين الشوكي بشكل كامل، سواء كان مسلوقاً أو مشوياً. بالإضافة إلى ذلك، يتم تحضير عصير ومربى من هذه الفاكهة. إذا كنت مهتماً بتجربة التين الشوكي، يُستحسن البدء بتناوله بكميات معتدلة.

الآثار الجانبية المحتملة

قد يعاني بعض الأفراد من تأثيرات جانبية خفيفة مثل الإسهال، الغثيان، زيادة في حجم البراز وتكرار التبرز، بالإضافة إلى شعور بامتلاء البطن.