ما هي فوائد التنفس الصحيح؟

تعزيز تدفق الدم والأوكسجين إلى الرئتين، مما يحسن الدورة الدموية. الحد من خطر مضاعفات الأمراض الرئوية، كالالتهاب الرئوي والالتهابات الأخرى .