ما هي فوائد التمر المنقوع في الماء؟
اجابة معتمدة
فوائد التمر المنقوع في الماء
يساهم التمر المنقوع في الماء في تعزيز صحة القلب بفضل احتوائه العالي من الألياف. كما أنه يحسن من عملية الهضم ويقي من الإمساك والتهابات الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، فإن المستويات المرتفعة من البوتاسيوم في التمر تدعم الأداء السليم للجهاز العصبي، مما يساعد في تنظيم معدل ضربات القلب، والتنفس، ووظائف العضلات.