ما هي فوائد التلوين؟

إذا كنت مشتت ذهنيًا، وهو أمر طبيعي، فعد بلطف إلى ما تُقوم به الآن. فأنت تستخدم أجزاء دماغك التي تعزز التركيز والدقة خلال التلوين ، مما يمنحك الفرصة للانفصال عن الأفكار المسببة للتوتر. التلوين طريقة صحية لتخفيف التوتر. إنه يريح البال ويساعد جسمك على الاسترخاء.