ما هي فوائد التصفيق؟
اجابة معتمدة
فوائد التصفيق
يتم التصفيق عن طريق ضرب كفّ اليد بظهر اليد الأخرى، مما يعزّز من قوة منطقتي الوسط والعمود الفقري، ويُساهم في تقويتهما. كما يمكن القيام بالتّصفيق من وراء العنق، حيث يتم مدّ اليدين خلف الرأس والتصفيق بهما، مما يُخفف من التعب في منطقة الكتفين ويساعد على تقليل الدهون المتراكمة في اليدين.