ما هي فوائد البهجة؟

أهمية البهجة

تُعَدّ البهجة من المشاعر الإيجابية التي تُعزز قدرتنا على مواجهة التحديات والضغوط التي نتعرض لها في حياتنا. إضافةً إلى ذلك، تُساهم البهجة في تعزيز مستوى رضا الفرد عن نفسه وزيادة ثقته بنفسه، فضلاً عن شعوره بالامتنان لما يمتلكه.