ما هي فوائد البكاء؟

فوائد البكاء

حسب تقرير نشر في "هيلث لاين" (Healthline)، فإن البكاء يساهم في إفراز الأوكسيتوسين والإندورفين، وهذان المكونان يمكن أن يلعبا دوراً في تخفيف الألم الجسدي. عندما يُطلق الإندورفين، قد يدخل جسمك إلى حالة من التخدير بشكل جزئي، في حين يمنحك الأوكسيتوسين شعوراً بالهدوء والرفاهية.