ما هي فوائد البابايا للتخسيس؟

قد تساعد البابايا في تخفيف الوزن وذلك بسبب محتواها المنخفض من السعرات الحرارية ، وبسبب امتلاكها لنسبة جيدة من الألياف الغذائية التي تساعد في الشعور بالشبع لفترة طويلة وبالتالي تقليل استهلاك الطعام.