ما هي فوائد الامتناع عن السكر نهائياً؟

تحسن في ليونة الجلد وسلامة الجلد. انتظام مستويات سكر الدم. تحسن في وظائف الكبد والكلى. انخفاض معدل السعرات الحرارية اليومية، والذي قد يؤدي إلى فقدان الوزن الزائد .