ما هي فوائد الاته؟
اجابة معتمدة
- غنية بالألياف، والبوتاسيوم، والمغنسيوم، المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، كما تقلل من فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والأزمات القلبية، وخفض نسبة الكوليسترول الضار بالدم، والوقاية من تصلب الشرايين. - تساهم فى ضبط مستويات السكر بالدم لاحتوائها على الألياف. - تساعد فى الحفاظ على نضارة البشرة و علاج حروق الشمس.