ما هي فوائد الابتعاد عن الهاتف؟

فوائد الابتعاد عن الهواتف المحمولة

إن الامتناع عن استخدام الهواتف الذكية يتيح لي الفرصة للتفكير بعمق، مما يعزز من إمكانية عيش حياة أكثر غنى وإنتاجية. عندما تقل المهام التي يجب إنجازها وتنخفض الطموحات اللازمة لتحقيقها، تصبح وتيرة الحياة أبطأ، وبالتالي نتمكن من ممارسة التأمل والتعبير عن الامتنان.