ما هي فوائد الابتسامة؟

الفوائد الصحية للابتسامة تتسبب الابتسامة في إفراز الدماغ لهرمونات تعزيز المناعة، مما يعزز وظيفة الخلايا وبالتالي حماية الجسم من الأمراض. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد الابتسامة في تخفيف الشعور بالاكتئاب أو القلق، مما يجعلها علاجًا طبيعيًا للشعور بالانخفاض.