ما هي فوائد الأناناس؟

فوائد صحية إضافية للأناناس

يساهم الأناناس في الوقاية من مجموعة من الأمراض، بما في ذلك السرطانات والتهاب المفاصل. يُعتبر الأناناس مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب، مما يساعد في محاربة الجذور الحرة. كما يعمل على تقوية اللثة والحفاظ على صحة الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، يساهم في تقوية العظام بفضل احتوائه على كميات وفيرة من المنغنيز والمعادن المهمة لصحة العظام.