ما هي فوائد الأشواجندا؟

أظهرت الأشواغاندا التي تدخل في تركيب توليفة من المكملات الغذائية إمكانيَّة التخفيف من أعراض خشونة المَفاصِل ، ولكن من غير الواضح ما إذا كانت الفائدة ناجمة عن الأشواغاندا أو أحد المكونات الأخرى أو توليفة من هذه المُكوِّنات.