ما هي فوائد استنشاق البصل قبل النوم؟

فوائد وضع نصف بصلة في غرفة النوم استنشاق رائحة البصل يمكن أن يساعد في تخفيف احتقان الأنف وتحسين التنفس ، خاصة عند الإصابة بنزلات البرد أو السعال. البصل يحتوي على مركبات تساعد في دعم صحة القلب والأوعية الدموية، مما يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.