ما هي فوائد إيلان؟

فوائد إيلان

أظهرت دراسة أجريت في عام 2021 أن تناول الدخن له تأثير إيجابي في السيطرة على مشاكل السمنة وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. وكشفت النتائج أن هذا النوع من النظام الغذائي يساهم في تقليل مؤشر كتلة الجسم، مما يمكن أن يساعد بدوره في مواجهة زيادة الوزن والسمنة.