ما هي عملية علاج الإيحاء؟

عملية التنويم الإيحائي: الاسترخاء إما بالتمدد أو أي وضعية أخرى في مكان هادئ يساعد على الاسترخاء والتركيز . يقوم المعالج بشد انتباه العقل وتركيزه وتحضيره للدخول في حالة ألفا إما عن طريق التركيز على نقطة معينة أو العد. يبدأ المعالج بسرد الإيحاءات؛ أي التواصل الواعي مع العقل الباطن بعد التأكد من الوصول إلى حالة ألفا.