ما هي علامات قصر العمر؟

10 عادات يومية قد تتسبب في قصر العمر إن طول العمر وجودة الحياة يمكن أن تتأثر بشكل كبير بالعادات اليومية واختيارات نمط الحياة. ... النوم غير المنتظم وعلاقته بالعمر ... الجلوس لمدة طويلة ... اللحوم وعلاقتها بالصحة وطول العمر الجلوس الطويل في المنزل ... استخدام الهاتف بكثرة ... سوء الإدارة المالية ... عدم تناول الحار وخطر الوفاة المبكرة