ما هي علامات الصحة الجيدة؟
اجابة معتمدة
علامات الصحة الجيدة
- الشعر اللامع: يعتبر الشعر الضعيف والهش مؤشراً على وجود مشاكل صحية في الجسم. يُظهر الشعر عادةً مدى صحة الجسم، حيث يتمتع الشعر الجيد واللامع بوجود صحة جيدة لدى الشخص.
- الأظافر القوية: الأظافر الصحية تشير إلى جودة النظام الغذائي وصحة الجسم بشكل عام.
- أسنان ولثة صحية: الحفاظ على صحة الأسنان واللثة يدل على العناية بالصحة الفموية.
- النوم الكافي: النوم الجيد يعد من الأمور الأساسية للصحة، حيث يؤثر على الوظائف الجسدية والعقلية.
- علاقات اجتماعية جيدة: التواصل الإيجابي مع الآخرين له تأثير كبير على الصحة النفسية والعاطفية.
- اللسان: وضعية اللسان ولونه يمكن أن تشير إلى صحة الجسم العامة.