ما هي طريقة عمل سلطة التونة للرجيم؟

الخطوات لتحضير سلطة الذرة والتونا 1 ضع التونا في وعاء متوسط الحجم، وقطعها بالشوكة. 2 أضف الذرة، والبصل، والزيتون، عصير الليمون، وقلب المكونات جيّدًا. 3 أضف الملح، والفلفل إلى المكونات، وأعد تقليبها حتى تتجانس. 4 بإمكانك تناول السلطة مباشرة، أو قم بتبريدها في الثلاجة وتناولها باردة.