ما هي طريقة رفع الضغط المنخفض؟

طرق لرفع ضغط الدم المنخفض

هناك مجموعة من الطرق التي يمكن اتباعها لرفع ضغط الدم المنخفض، وذلك يعتمد على عمرك، حالتك الصحية، ونوع انخفاض ضغط الدم لديك. تشمل هذه الطرق:

1. زيادة كمية الملح في الطعام: على الرغم من أن الخبراء عادةً ما ينصحون بتقليل تناول الملح والأطعمة الغنية بالصوديوم، إلا أن زيادة الملح قد تكون مفيدة لبعض الأشخاص.
2. شرب كميات كبيرة من الماء: يُعتبر تناول السوائل الكافية أمرًا مهمًا لزيادة ضغط الدم.
3. ارتداء الجوارب الضاغطة: يمكن أن تساعد الجوارب الضاغطة في تحسين تدفق الدم وبالتالي رفع الضغط.
4. استخدام الأدوية: في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بأدوية معينة للمساعدة في رفع ضغط الدم.