ما هي طريقة تنفس الطفل المكتوم؟

ضم الشفتين والتنفس ببطء استنشق الهواء من أنفك لمدة ثواني عديدة. أخرج الهواء من بين شفتيك ببطء مع العد لأربعة. قم بإعادة طريقة التنفس هذه عدة مرات.