ما هي طريقة الجلوس الصحيحة أمام الكمبيوتر؟

طريقة الجلوس الصحيحة: أهم النصائح 1 1- إسناد الظهر ... 2 2- تعديل الكرسي ... 3 3- إراحة القدمين على الأرض ... 4 4- وضع الشاشة على مستوى العين ... 5 5- استعمال لوحة المفاتيح ... 6 6- الإبقاء على الفأرة قريبة ... 7 7- تجنب انعكاس الشاشة ... 8 8- استخدام نظارات عند العمل