ما هي طريقة الجلوس الصحيحة أثناء التبرز؟

الوضعية الصحيحة للجلوس أثناء عملية الإخراج تتمثل الوضعية الصحيحة للجلوس على مرحاض بالجلوس بشكل مستقيم وغير مائل، مع الانحناء البسيط للأمام عند الخصر، ويجب أن ترتكز راحتي القدمين بشكل كامل على الارض . تمثل الوضعية الخاطئة للجلوس على المرحاض ملامسة مقدمة أو مؤخرة القدمين للأرض أو عدم ملامسة القدمين للأرض.