ما هي طريقة التخلص من غازات البطن؟

نصائح للتخلص من غازات البطن

يُنصح المريض بتفادي الأطعمة والمشروبات التي تسهم في تكوين الغازات في البطن. يفضل شرب الماء قبل الوجبات بنحو ثلاثين دقيقة لتعزيز عملية الهضم. يجب تجنب استخدام المحليات الصناعية. كما يُنصح بتفادي تناول المشروبات من خلال الماصة، والحد من مضغ العلكة، وأيضًا تجنب الحديث أثناء الأكل.