ما هي طريقة التخلص من الزكام؟

لكي تشعر بأكبر قدر ممكن من الراحة عندما تُصاب بالزكام، جرِّب النصائح التالية: 1 اشرب الكثير من السوائل. ... 2 اشرب سوائل دافئة. ... 3 خذ قسطًا من الراحة. ... 4 اضبط درجة حرارة الغرفة ورطوبتها. ... 5 استخدم غرغرة المحلول الملحي. ... 6 جرِّب وسائل أخرى لتهدئة الحلق. ... 7 تجربة استخدام قطرات أو بخاخات الأنف التي تحتوي على محلول ملحي.