ما هي طريقة إخراج الغازات من البطن؟
اجابة معتمدة
طرق فعّالة للتخلص من الغازات
1. المشي أو ممارسة النشاط البدني: يُعتبر المشي أو القيام بتمارين رياضية طريقة فعّالة لتحفيز الأمعاء وطرد الغازات. 2. شرب الماء: يُساهم الماء في ترطيب الجسم وتليين الأمعاء، مما يُسهل عملية إخراج الغازات.