ما هي طرق نفخ الشفايف بدون فيلر؟

قد تساعد ممارسة بعض التمارين أو القيام بحركات معينة في الوجه بانتظام يوميًّا على تكبير الشفتين طبيعيًا، كما يأتي: 1 ابتسم مع الحرص على إبقاء الشفاه مغلقة لمدة 15 ثانية. 2 قم بإغلاق شفتيك، ثم أمسك شفاهك المغلقة باستخدام أصابعك، وحافظ على هذه الوضعية لبضعة ثواني.