ما هي طرق علاج الخوف والتردد؟

نصائح للتعامل مع التردد في اتخاذ القرارات التوكل على الله واستشارة النفس قبل الآخرين . تقسيم الأمور إلى ناحيتين: إيجابية وسلبية، واتخاذ القرار بناء على الأقل ضررًا. التدريب على اتخاذ قرارات صغيرة وزيادة الثقة بالنفس تدريجيًا. عدم الخوف من الخطأ واعتباره درسًا للتعلم والتحسين.