ما هي طرق تغيير السلوك غير الصحي؟

يأخذ تعديل السلوك عدة أشكال مختلفة: 1 زيادة السلوك المرغوب فيه (التعزيز). 2 خفض السلوك الغير مرغوب فيه (العقاب وبدائله). 3 تشكيل سلوكيات جديدة (تلقين، تسلسل، تشكيل، نمذجة).