ما هي صدمة الرفض؟

فهم صدمة الرفض

الرفض ليس أمرًا يتطلع إليه أي إنسان، بينما يستطيع بعض الأشخاص التعامل مع هذه المواقف بسهولة. ولكن بالنسبة لآخرين، يمكن أن يصبح الرفض أو التعرض للنقد شيئًا يصعب تحمله. يُعرف هذا الشعور بالرفض أو الاستبعاد، بالإضافة إلى الأفكار السلبية أو التهكم، باسم اضطراب الحساسية للرفض. يعد هذا الاضطراب مسألة مهمة قد تؤدي إلى مشاعر اكتئاب وانخفاض في الثقة بالنفس.