ما هي سلبيات العدس؟
اجابة معتمدة
سلبيات العدس
يمكن أن يُسبب العدس الإمساك والنفخة بسبب احتوائه على نسبة عالية من الألياف. كما قد تزيد نسبة المشكلات الهضمية لمرضى القولون نتيجة الكربوهيدرات المخمرة الموجودة فيه. بالإضافة إلى ذلك، قد يحدث سوء هضم لأن العدس يحتوي على مواد تعيق عمل إنزيم التريبسين (Trypsin) الذي يلعب دورًا مهمًا في عملية الهضم.