ما هي سلبيات الشاورما؟

تعد الشاورما من الوجبات السريعة الغنية بـ الدهون المشبعة غير الصحية، لذا فإن تناولها ليلًا بشكل يومي يمكن أن يكون سببًا في زيادة الوزن غير الصحي، وتراكم الدهون في منطقة البطن ، لذا أنصحكِ بتقليل استهلاكها، واستبدالها بخيارات غذائية صحية أخرى تزودكِ بالعناصر الغذائية التي يحتاجها جسمكِ.