ما هي سلبيات استخدام الجوال؟

الآثار السلبية للهاتف الذكي على الصحة

تتضمن الأضرار التي يسببها الهاتف الذكي اضطراب في أنماط النوم، حيث يميل الأشخاص إلى استخدام هواتفهم في المساء حتى في أيام العمل الطويلة والمتعبة. كما يعاني الكثيرون من قلة الحركة الجسدية، مما يؤثر سلبًا على لياقتهم البدنية.

إضافةً إلى ذلك، فإن استخدام الهواتف الذكية يمكن أن يهدد الصحة العقلية، ويؤثر سلبًا على صحة العينين بسبب التعرض المستمر للشاشات. كما تؤثر الأجهزة المحمولة على العمود الفقري نتيجة الجلوس لفترات طويلة في وضعيات غير صحيحة.

هناك أيضًا تأثيرات على الأجيال القادمة بسبب التغير في السلوكيات الاجتماعية، بالإضافة إلى خطر الجرائم الإلكترونية التي يزداد انتشارها بفضل استخدام التكنولوجيا. وأخيرًا، يمكن أن يؤثر كل ذلك بشكل سلبي على العلاقات الاجتماعية بين الأفراد.