ما هي خمس مراحل الحزن؟

ﻏﺎﻟﺑًﺎ ﻣﺎ ﯾﺗم ﺗﻧﺎول ﻣراﺣل اﻟﺣزن اﻟﺧﻣس - اﻹﻧﻛﺎر واﻟﻐﺿب واﻟﻣﺳﺎوﻣﺔ واﻻﻛﺗﺋﺎب واﻟﻘﺑول - ﻛﻣﺎ ﻟو ﻛﺎﻧت ﺗﺣدث ﺑﺎﻟﺗرﺗﯾب وﯾﺗم اﻻﻧﺗﻘﺎل ﻣن ﻣرﺣﻠﺔ إﻟﻰ أﺧرى. ﻗد ﺗﺳﻣﻊ أﺷﺧﺎﺻًﺎ ﯾﻘوﻟون أﺷﯾﺎء ﻣﺛل "ﻟﻘد ﺧرﺟت ﻣن ﻣرﺣﻠﺔ اﻹﻧﻛﺎر واﻵن أﻋﺗﻘد أﻧﻧﻲ أدﺧل ﻣرﺣﻠﺔ اﻟﻐﺿب". وﻣﻊ ذﻟك، ﻻ ﯾﻛون ھذا ھو اﻟﺣﺎل ﻓﻲ ﻛﺛﯾر ﻣن اﻷﺣﯾﺎن.