ما هي خمس عادات صحية خاطئة؟

5 عادات غذائية خاطئة وأضرارها وأساليب التخلص منها تناول الطعام قبل النوم الأكل بسرعة كبيرة الأكل العاطفي تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز تخطّي وجبة أو أكثر خلال اليوم