ما هي خطوات الصدمة النفسية؟

تكون هذه المرحلة مباشرة بعد التعرض للصدمة النفسية بمختلف أنواعها، ويُحاول فيها الفرد التكيف والتعايش معها، ويُعاني فيها من عدد من الأعراض ومنها: 1 القلق. 2 اليقظة. 3 استرجاع الأحداث. 4 الأحلام والكوابيس المزعجة والتي تتمركز حول الحدث. 5 الضغط العاطفي الحاد. 6 ردود الفعل الجسدية مع كل ما يذكر المُصاب بالحدث. 7 الشعور بالذنب أحيانًا.