ما هي خدعة الموز لإنقاص الوزن؟
اجابة معتمدة
كيف يمكن أن يسهم رجيم الموز في إنقاص الوزن؟
- تعمل الموز على تسريع عملية هضم الطعام، مما يساعد في منع تراكم الدهون في الجسم.
- يقوم الموز بتقليل الزمن المطلوب لعملية الهضم في الأمعاء، مما يعزز من كفاءة الجهاز الهضمي.
- يساهم تناول الموز في الشعور بالامتلاء بفضل كمياته العالية من النشا، مما يمنح إحساساً بالاشباع.