ما هي جلسات EFT؟

توضيح عن جلسات EFT

تقنية الحرية الانفعالية (EFT) تمثل أسلوبًا علاجيًا يهدف إلى معالجة المشاعر السلبية. ويستند هذا الأسلوب إلى فكرة رئيسية مفادها أن جميع المشاعر السلبية ناتجة عن اختلال في نظام طاقة الجسم. يتناول هذا المقال مفهوم تقنية EFT ويقدم نموذجًا عمليًا من حالة في عيادة نفسية كمثال تطبيقي على علاج الصدمات باستخدام هذه التقنية.