ما هي بعض العادات غير الصحية؟

10 عادات غذائية غير صحية.. أبرزها تخطى الوجبات يساعد فى تخفيف... جميع السعرات الحرارية متساوية ... تناول الدهون يجعلك سمينًا ... الكربوهيدرات هي العدو ... أنت بحاجة إلى اتباع نظام غذائي للتخلص من السموم ... تخطي الوجبات يساعد في تخفيف الوزن ... صفار البيض غير صحي ... مكملات البروتين ضرورية ... كل السكر متساوي