ما هي بذور الاستنبات؟
اجابة معتمدة
يعتبر مستنبت البذور طعاماً سهل الهضم ، لذلك فهو يساعد أولئك الذين يعانون من مشاكل فى المعدة. أغلب البذور تستنبت ولكن أكثرها شهرة هي الماش والشعير والقمح والدخن والحمص والفول والفاصوليا واللوبيا البذور المستنبتة ممتازة لإعداد وجبات للسحور من سلطات وغيرها فملء البطن منها لن يؤدي للخمول