ما هي النصائح التي ترجح أن تقدمها المريض بالزكام؟

لكي تشعر بأكبر قدر ممكن من الراحة عندما تُصاب بالزكام، جرِّب النصائح التالية: اشرب الكثير من السوائل . من الخيارات الجيدة تناول الماء أو العصير أو المرق الصافي أو عصير الليمون الدافئ. تجنَّب تناول الكافيين والكحول، فقد يُسببان فقدان السوائل من الجسم.