ما هي النشويات الممنوعة لمرضى السكر؟

محتويات المقال الحلويات والسكريات الخبز الأبيض والأرز الأبيض اللحوم المصنعة المقالي والوجبات السريعة مصادر الدهون غير الصحية الدهون المشبعة الدهون المتحولة أو المهدرجة حبوب الإفطار المحلاة