ما هي المنتجات التي تضيق المهبل؟

طرق طبيعية لتضييق المهبل

1- تمارين كيجل: تُعتبر تمارين كيجل من بين أكثر التمارين أهمية التي ينبغي على جميع النساء ممارستها، نظرًا للفوائد العديدة التي تقدمها، بما في ذلك تضييق المهبل.

2- المخاريط المهبلية: يمكن استخدام المخاريط المهبلية كوسيلة فعالة.

3- تمارين الأرجل المرفوعة: تساعد هذه التمارين على تعزيز عضلات الحوض.

4- جل الصبار: يُستخدم جل الصبار كطريقة طبيعية لتضييق المهبل.

5- نبتة البلوط: تُعتبر نبتة البلوط من الخيارات المفيدة في هذا السياق.

6- الشبه: يُعرف استخدام الشبه كأحد الوسائل التقليدية لتضييق المهبل.