ما هي الممنوعات في التقويم؟

الأطعمة التي تقع ضمن قائمة ممنوعات التقويم الحلويات اللزجة: مثل العلكة والحلوى اللزجة والكراميل . قد يتسبب تناولها في التصاقها بالتقويم وتسبب تلفاً أو تشوهاً. الأطعمة الصلبة والمقرمشة: مثل الجزر الخشنة، والجوز، والبذور الصغيرة. يمكن أن تسبب هذه الأطعمة ضغطاً زائداً على التقويم وتلف أو كسر الأجزاء القابلة للانزلاق.