ما هي الممنوعات على مرضى الديسك؟

ما هي الممنوعات على مرضى الديسك؟

اجابة معتمدة

الأنشطة التي ينبغي تجنبها لمرضى انزلاق الديسك

  • غسيل الملابس
  • استخدام المكنسة الكهربائية
  • قيادة السيارة
  • التدخين
  • رفع الأشياء بشكل غير صحيح
  • الجلوس على أريكة مريحة جداً