ما هي المكسرات التي تساعد على تقوية الذاكرة؟

اجابة معتمدة

مكسرات وبذور لتعزيز الذاكرة

إليك خمسة أنواع من المكسرات والبذور التي ينبغي عليك تناولها يوميًا للحصول على ذاكرة قوية، وتقليل الشعور بالإرهاق، وزيادة القدرة على التركيز: