ما هي المكسرات التي تزيد نسبة الدم؟بواسطة ليان الشريف / 2025-04-14 ما هي المكسرات التي تزيد نسبة الدم؟ اجابة معتمدة تتضمن الأغذية التي تساعد على تقوية الدم ما يلي: المكسرات بإختلاف أنواعها مثل الجوز، اللوز، البندق، الكاجو، والفستق حلبي .